Home Déco Design

La tendance bien-être et déco du moment ? L’art de la déco thérapie ! Rencontre entre la psychologie et le Feng Shui, cette nouvelle façon d’aménager son intérieur fait des émules. Créateur de cette tendance en 2005, Franck Dupuy

Créateur de cette tendance en 2005, Franck Dupuy

Franck Dupuy, le créateur du concept de la Décothérapie® « Je considère l’aménagement de l’habitat comme un art ornemental capable d’avoir une action directe sur notre bien-être, notre psyché, nos états d’âme, nos comportements, notre santé mentale et, fondamentalement, sur nos aspirations de vie ». Une conviction née de vingt années d’observation d’habitats et de rencontres avec des médecins, de chercheurs ou encore des psychologues.

« La déco thérapie est une méthode qui traite de l’aménagement des espaces clos sous l’angle de la thérapie et de la prévention. Le but étant d’aider l’individu à installer dans les meilleures conditions un espace de vie ou de travail qui l’accompagne dans ses actions et dans ses aspirations. Les mises en œuvre agissent sur la santé psychique ».

En d’autres mots : aménagez les espaces pour vous y sentir bien. Votre salon, votre chambre, votre bureau, ou même la salle de bain, deviennent des lieux de détente. 

Vous vous intéressez à cette nouvelle façon de décorer votre cocon ? 

le Confort avant tout

L’essence même de la décothérapie palpita intensément autour du bien-être dans votre sanctuaire de vie. Votre intérieur ne doit pas se limiter à une simple fonctionnalité ou à une esthétique plane, il doit respirer l’énergie du « Kozi ». Cherchez ardemment le confort, tant physique qu’émotionnel ! Dans le choix des meubles et de leurs textures, dans l’agencement harmonieux et les couleurs qui enflamment vos sens, chaque élément doit contribuer à créer votre cocon de douceur. Pour insuffler une ambiance véritablement confortable, laissez libre cours à votre imagination et vos envies :

• Jouer sur l’empilement des coussins et des plaids,
• Utiliser des tons chaleureux et des couleurs apaisantes,
• Miser sur les tapis épais,
• Opter pour des matières naturelles comme le boix,
• User de lumières douces et claires

Trouver son style et ses couleurs

Vous êtes tombé sous le charme de la déco d’une maison vue dans un magazine ? Vous aspirez à un environnement qui vous apporte bonheur et sérénité, tout en vous aidant à gérer le stress ? Laissez-vous inspirer et imaginez un lieu de vie qui vous ressemble, un espace conçu pour votre bien-être. L’essence de la déco thérapie réside dans cette approche : créer un havre de paix qui résonne avec vos émotions et vos besoins.

Bien sûr, il est crucial de partir à la découverte de sources d’inspiration qui vous émeuvent ! N’oubliez jamais de garder à l’esprit votre essence et vos désirs pour chaque espace. Peu importe que le design soit à la mode ou non, ce qui prime, c’est votre ressenti ! Alors, si l’idée d’un bureau mystérieux, agrémenté de grandes étagères débordantes de livres et de trésors vous enflamme, n’hésitez plus et foncez tête baissée dans cette aventure créative !

Désencombrez l’espace

Prenez garde aux espaces ! Une pièce trop chargée de meubles ou d’objets peut rapidement devenir suffocante et pesante. Rappelez-vous que l’art de la déco thérapie repose également sur la méthode du Feng Shui. Cette pratique invite à une harmonie dans la gestion des flux d’énergie… et, par conséquent, des espaces.

Prenez un moment pour plonger dans la réflexion et, pour chaque pièce, identifiez ce qui est véritablement essentiel à votre bien-être. Éliminez sans pitié les objets et les meubles superflus qui encombrent votre espace. Emmitouflez dans des boîtes tout ce dont vous n’avez pas besoin immédiatement. Placez sous votre regard ce qui vous inspire et vous ravit : des livres magnifiques qui nourrissent votre âme, des bibelots minimalistes qui apaisent l’esprit, ou encore un vase transparent qui danse avec la lumière.

Stimuler le sens

En décothérapie, 4 de nos sens doivent être stimulés pour générer du bien-être. Il s’agit de 4 des 5 sens les plus connus. 

La vue : Prenez soin des couleurs et de la lumière de la pièce que vous redécorez. Choisissez-les en fonction de vos goûts et de l’ambiance voulue. Une couleur claire et neutre apporte une touche de zen. Optez pour des meubles et objets en matière naturelle et au design sobre.

L’ouïe : Pour vous sentir au calme chez vous, vous avez besoin d’un espace silencieux. Faites attention à l’isolation des pièces. Mais aussi : créez des ambiances sonores. Le crépitement du feu, le chant d’une fontaine. Vous pouvez aussi installer une ou plusieurs petites enceintes connectées dans la pièce pour diffuser doucement des bruits d’ambiance (oiseaux, vent, pluie…).

L’odorat : Personne ne se sent bien à la maison quand une désagréable odeur de litière de chat ou de renfermé flotte. Les bougies parfumées, les parfums d’ambiance, l’encens (attention à l’aération !) et même les plantes vertes vous aideront !

Le toucher : Choisissez des matières douces et agréables au toucher. Garnissez le canapé d’un plaid, ajouter un coussin moelleux dans un fauteuil. Pensez aussi bien au toucher des mains, qu’au confort de l’assise ou encore à la sensation sous les pieds. Rien de plus délicieux que de marcher pieds nus sur une surface qui nous procure des sensations agréables. 

---

Créer des émotions

Une décothérapie réussie est bien plus qu’une simple décoration d’intérieur ; c’est une véritable extension de votre âme, un écrin où fusionnent amour, bienveillance et une énergie vibrante. En insufflant ces précieuses émotions, vous façonnez un espace enchanteur où chaque recoin respire la douceur et l’harmonie. Vos invités, plongés dans cet univers magique, capteront cette énergie chaleureuse et seront enveloppés d’un sentiment de bien-être inégalé.

Pensez aux photographies de vos plus précieux souvenirs, à ces objets imprégnés d’émotions éclatantes. Laissez-vous inspirer par des mots doux et des messages bienveillants. Imaginez des œuvres murales qui apaisent votre esprit et réchauffent votre cœur. Infuser votre espace de touches saisonnières promeut une acceptation joyeuse de notre être intérieur. Transformez chaque pièce au fil des saisons avec des objets ravissants ou des plantes vibrantes, et des couleurs qui célèbrent le passage du temps. Ressentez le bien-être et la joie inégalée que suscitent les décorations scintillantes de Noël et un sapin majestueux. Pourquoi ne pas embrasser cette magie tout au long de l’année ?

---

Ce qu’il faut retenir

Véritable refuge pour se reconnecter avec soi-même, la déco thérapie offre une expérience transformative qui nous invite à embrasser une nouvelle façon de nous épanouir chez nous. Dans ces moments de bouleversements profonds et d’explorations personnelles, cette approche de la décoration d’intérieur ne se limite pas à redéfinir notre espace, mais elle nous incite également à chérir notre bien-être et à célébrer qui nous sommes.

---

---

Coaching Déco Home Staging Décorateur Intérieur Vannes Auray Lorient Morbihan

Rennes , Nantes , Brest , Quimper , Bretagne